蹩躠皆腾鶱
穷陋阙自养，疠气剧嚣烦。
隆冬乏霜霰，日夕南风温。
杖藜下庭际，曳踵不及门。
门有野田吏，慰我飘零魂。
及言有灵药，近在湘西原。
服之不盈旬，蹩躠皆腾鶱.
笑忭前即吏，为我擢其根。
蔚蔚遂充庭，英翘忽已繁。
晨起自采曝，杵臼通夜喧。
灵和理内藏，攻疾贵自源。
拥覆逃积雾，伸舒委馀暄。
奇功苟可征，宁复资兰荪。
我闻畸人术，一气中夜存。
能令深深息，呼吸还归跟。
疏放固难效，且以药饵论。
痿者不忘起，穷者宁复言。
神哉辅吾足，幸及儿女奔。
隆冬乏霜霰，日夕南风温。
杖藜下庭际，曳踵不及门。
门有野田吏，慰我飘零魂。
及言有灵药，近在湘西原。
服之不盈旬，蹩躠皆腾鶱.
笑忭前即吏，为我擢其根。
蔚蔚遂充庭，英翘忽已繁。
晨起自采曝，杵臼通夜喧。
灵和理内藏，攻疾贵自源。
拥覆逃积雾，伸舒委馀暄。
奇功苟可征，宁复资兰荪。
我闻畸人术，一气中夜存。
能令深深息，呼吸还归跟。
疏放固难效，且以药饵论。
痿者不忘起，穷者宁复言。
神哉辅吾足，幸及儿女奔。
蹩躠皆腾鶱。唐代。柳宗元。穷陋阙自养，疠气剧嚣烦。隆冬乏霜霰，日夕南风温。杖藜下庭际，曳踵不及门。门有野田吏，慰我飘零魂。及言有灵药，近在湘西原。服之不盈旬，蹩躠皆腾鶱.笑忭前即吏，为我擢其根。蔚蔚遂充庭，英翘忽已繁。晨起自采曝，杵臼通夜喧。灵和理内藏，攻疾贵自源。拥覆逃积雾，伸舒委馀暄。奇功苟可征，宁复资兰荪。我闻畸人术，一气中夜存。能令深深息，呼吸还归跟。疏放固难效，且以药饵论。痿者不忘起，穷者宁复言。神哉辅吾足，幸及儿女奔。
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自养,杖藜,庭际,不及,飘零
穷陋网从养，疠气剧嚣烦。
隆冬季缺乏霜霰，一天晚上南风温。
杖藜下庭院，拖着脚不到门。
门有野田官，安慰我飘零魂。
和说有灵丹妙药，最近在湘西原。
服的不满十，蹩躠都腾鶱.
笑惊前即吏，当我们提升它的根。
忧伤就充庭，英翘忽然已繁。
晨起自采晒太阳，杵臼整夜喧闹。
灵和处理内藏，治病重视从源头。
拥有覆盖逃避积雾，伸舒委托其他温暖。
奇功如果可以征，还有资历兰荪。
我听说‘畸人术，一个气中夜存。
能让深深呼吸，呼吸回来跟。
粗放本来就很难证明，并以药物论。
瘫痪的人不忘记起，研究者又怎能说。
神啊辅佐我的脚，希望和儿女逃。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
隆冬季缺乏霜霰，一天晚上南风温。
杖藜下庭院，拖着脚不到门。
门有野田官，安慰我飘零魂。
和说有灵丹妙药，最近在湘西原。
服的不满十，蹩躠都腾鶱.
笑惊前即吏，当我们提升它的根。
忧伤就充庭，英翘忽然已繁。
晨起自采晒太阳，杵臼整夜喧闹。
灵和处理内藏，治病重视从源头。
拥有覆盖逃避积雾，伸舒委托其他温暖。
奇功如果可以征，还有资历兰荪。
我听说‘畸人术，一个气中夜存。
能让深深呼吸，呼吸回来跟。
粗放本来就很难证明，并以药物论。
瘫痪的人不忘记起，研究者又怎能说。
神啊辅佐我的脚，希望和儿女逃。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
柳宗元
柳宗元（773年－819年），字子厚，唐代河东（今山西运城）人，杰出诗人、哲学家、儒学家乃至成就卓著的政治家，唐宋八大家之一。著名作品有《永州八记》等六百多篇文章，经后人辑为三十卷，名为《柳河东集》。因为他是河东人，人称柳河东，又因终于柳州刺史任上，又称柳柳州。柳宗元与韩愈同为中唐古文运动的领导人物，并称“韩柳”。在中国文化史上，其诗、文成就均极为杰出，可谓一时难分轩轾。...
柳宗元朗读
柳宗元。柳宗元（773年－819年），字子厚，唐代河东（今山西运城）人，杰出诗人、哲学家、儒学家乃至成就卓著的政治家，唐宋八大家之一。著名作品有《永州八记》等六百多篇文章，经后人辑为三十卷，名为《柳河东集》。因为他是河东人，人称柳河东，又因终于柳州刺史任上，又称柳柳州。柳宗元与韩愈同为中唐古文运动的领导人物，并称“韩柳”。在中国文化史上，其诗、文成就均极为杰出，可谓一时难分轩轾。
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