谁能向外夸精进。宋代。释印肃。谁能向外夸精进，五千退席闻无信。我宁速入於涅磐，莫教堕落声闻性。
《颂证道歌·证道歌》是宋代释印肃所写的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
谁能向外夸精进，
五千退席闻无信。
我宁速入於涅磐，
莫教堕落声闻性。
诗意：
这首诗词表达了对证道修行的思考与追求。诗人抱怨说，有些人自夸自己在修行上取得了进步，但实际上他们只是言过其实。诗人宁愿迅速深入到涅槃境地，而不愿意让自己的声闻性修行堕落下去。
赏析：
这首诗词以简练而富有哲理的语言，表达了诗人对修行的坚定决心和对表面虚饰的不满。首句谈论了有些人自夸精进却缺乏实际行动的现象，暗示了世间修行者对修行成果的夸大和虚假。接着，诗人表达了自己对迅速达到涅槃境地的向往，暗示了他对真正的修行境地的追求与渴望。最后一句警示人们不要让自己的声闻性修行堕落，暗示了修行者应当坚守本心，不被世俗的诱惑所动摇。
这首诗词通过简短而有力的语言，以及对修行现象的批判和对真正境地的追求，展现了作者对于修行道路的思考和坚定。同时，它也呼唤人们要保持真正的修行精神，不被虚华所迷惑，坚守自己的信仰与追求。
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，二十七岁礼寿隆贤法师落发为僧，二十八岁受甘露大戒于宜春城北开元寺。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。 印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。...
释印肃。释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，二十七岁礼寿隆贤法师落发为僧，二十八岁受甘露大戒于宜春城北开元寺。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。 印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。