摆髓摇筋

打坐:1.僧道修行方法的一种。闭目盘腿，手放在一定的位置上，断除妄想。2.泛指静坐。
应和赢得:（动）博得；经过努力而得到：～同情|～尊敬|～观众的一片掌声。
劳神:（动）花费很多精神。［近］费心|费神。
空摧挫行行:1.慢步行走。通常形容走走停停，徘徊不进的样子。2.施行、办理。3.走一走。4.行旅。5.每行。6.每一行。7.各个行业。8.刚强的样子。
猜破五色:本指青、黄、赤、白、黑五种颜色，后泛指各种颜色。如：「他以五色丝线绣出美丽的图案。」
霞光:日出或日落先后，在太阳附近天空由大气对阳光的折射、散射和选择性吸收所造成的色彩缤纷的现象。多指太阳初升和将落时从云罅或云层中透射出来的日光。