而得养生术

《白须》是宋代蒲寿宬创作的一首诗词。以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
月光照耀在我胸前，像雪一样明亮，
最终剪去了施摩诘的烦恼。
我修行白须之道，
因此获得了养生的方法。

诗意：
这首诗词表达了诗人蒲寿宬对修行养生的思考和体验。诗中的"白须"指的是修道者的长须，象征着修行者对于内心的清净和超脱。诗人通过月光照耀当襟雪的描写，表达了内心的明亮和清明。施摩诘是佛教中的一种烦恼，诗人剪去施摩诘，意味着他通过修行摆脱了烦恼和纠缠，达到了内心的安宁和解脱。

赏析：
这首诗词以简洁的语言表达了修行者的心境和体验。通过对月光和白须的描绘，诗人展现了内心的明净和清凉。诗中的"施摩诘"象征着世俗的烦恼和杂念，剪去施摩诘则意味着超越了尘世的纷扰，获得了内心的宁静和解脱。整首诗以简洁明了的语言传达了修行养生的主题，让读者感受到内心的宁静和平和。

这首诗词通过对修行和内心状态的描绘，传达了诗人对于追求内心宁静和超脱的思考和感悟。它不仅具有哲理性的思考，也展现了诗人对于内心境界的追求和向往。