伊优无下僚
丈人养痾卧，此道取众弃。
强饭尚可饱，力田苦常匮。
欲从群儿嬉，出语不妩媚。
轩窗坐风凉，编简勘遗坠。
自安井无禽，未叹旅焚次。
夏暑极阳功，时霖作阴事。
呼儿疏孳畦，植杖按瓜地。
南山云气佳，北极冕旒邃。
自欣须发白，得见衣裳治。
山林收枯槁，草木洗憔悴。
舐痔以车来，探珠遭龙睡。
腹便时蒙嘲，身退得自恣。
伊优无下僚，肮脏谢高位。
谁能领斯会，好在漆园吏。
强饭尚可饱，力田苦常匮。
欲从群儿嬉，出语不妩媚。
轩窗坐风凉，编简勘遗坠。
自安井无禽，未叹旅焚次。
夏暑极阳功，时霖作阴事。
呼儿疏孳畦，植杖按瓜地。
南山云气佳，北极冕旒邃。
自欣须发白，得见衣裳治。
山林收枯槁，草木洗憔悴。
舐痔以车来，探珠遭龙睡。
腹便时蒙嘲，身退得自恣。
伊优无下僚，肮脏谢高位。
谁能领斯会，好在漆园吏。
伊优无下僚。宋代。黄庭坚。丈人养痾卧，此道取众弃。强饭尚可饱，力田苦常匮。欲从群儿嬉，出语不妩媚。轩窗坐风凉，编简勘遗坠。自安井无禽，未叹旅焚次。夏暑极阳功，时霖作阴事。呼儿疏孳畦，植杖按瓜地。南山云气佳，北极冕旒邃。自欣须发白，得见衣裳治。山林收枯槁，草木洗憔悴。舐痔以车来，探珠遭龙睡。腹便时蒙嘲，身退得自恣。伊优无下僚，肮脏谢高位。谁能领斯会，好在漆园吏。
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老人养病睡觉，这道取众抛弃。
强饭还可以饱，力田苦常缺乏。
想从孩子们嬉戏，说话不妩媚。
轩窗坐在风凉，编简单勘测遗失。
安心井没有禽，不叹息军队焚烧次。
夏季天气炎热极阳功，当时天气转阴情况。
呼儿疏和畦，拄着拐杖按瓜地。
南山云气好，北极冕旒深邃。
从欣须发白，能看到衣服衣裳治理。
山林收集枯萎，草木洗憔悴。
舔痔疮以车来，探珠遇龙睡。
腹便时受到嘲笑，身退得随心所欲。
伊优没有下属，肮脏向高位。
谁能领这会，喜欢在漆园吏。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
强饭还可以饱，力田苦常缺乏。
想从孩子们嬉戏，说话不妩媚。
轩窗坐在风凉，编简单勘测遗失。
安心井没有禽，不叹息军队焚烧次。
夏季天气炎热极阳功，当时天气转阴情况。
呼儿疏和畦，拄着拐杖按瓜地。
南山云气好，北极冕旒深邃。
从欣须发白，能看到衣服衣裳治理。
山林收集枯萎，草木洗憔悴。
舔痔疮以车来，探珠遇龙睡。
腹便时受到嘲笑，身退得随心所欲。
伊优没有下属，肮脏向高位。
谁能领这会，喜欢在漆园吏。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。...
黄庭坚朗读
黄庭坚。黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。
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