臂可攘无他

诗词：《捣药》
朝代：宋代
作者：张耒

捣药指可握而足，
臂可攘无他。
何为勤药物，
杵臼日諠哗。

指臂何与人，
正欲使其佳。
念此惭吝生，
达人其我嗟。

中文译文：
捣药时，杵子与臼可握而足，臂力强大，不需要其他辅助。
何为勤奋的药物呢？每天杵臼的声音喧哗不断。
指着我的臂力，与其他人相比如何？我正努力使它更加出色。
想到这个，我感到羞愧和遗憾，达人们会为我叹息。

诗意和赏析：
这首诗词描绘了一个捣药的场景，通过捣药过程中的杵臼声音和作者自身的思考，抒发了对勤奋工作的追求和对自身能力的期望。

作者以捣药为象征，表达了对于匠人精神和努力奋斗的赞美。杵臼的声音喧哗不断，显示了作者的勤奋和辛勤工作。他希望通过自己的努力，使自己的才华和能力更加出众，与他人相比更加优秀。

然而，作者在思考自身能力时感到了一些羞愧和遗憾，认识到自己与达人们相比还有一定的差距。这种自我反思体现了作者对于追求卓越的渴望和对自身不足的自省。

整首诗通过简洁的语言，表达了作者对于勤奋工作和追求卓越的态度，展示了匠人精神和对自身能力的思考。同时，诗中的羞愧和遗憾也呈现出一种自我批评和对更高境界的渴望。这首诗词以其深刻的内涵和对人生追求的思考，展示了宋代士人对于工匠精神和人生追求的关注。