如何寒刮骨
是间无马迹，何处更羊肠。
恶路今方始，平生梦未尝。
如何寒刮骨，行得汗如浆。
如何寒刮骨。宋代。杨万里。石瘦铜苗绿，溪腥胆水黄。是间无马迹，何处更羊肠。恶路今方始，平生梦未尝。如何寒刮骨，行得汗如浆。
《过岑水》是宋代诗人杨万里创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
石瘦铜苗绿，溪腥胆水黄。
是间无马迹，何处更羊肠。
恶路今方始，平生梦未尝。
如何寒刮骨，行得汗如浆。
诗意：
这首诗描绘了作者穿越岑水的景象。诗中描述了石头瘦削、铜苗苍翠的景色，溪水散发着腥臭的气味，呈现出黄色。在这个地方，没有马的踪迹，更没有羊肠般曲折的道路。作者称这条路是恶劣的，而且是他平生从未经历过的。他感叹自己在这样的寒冷天气中行走，汗水如同浆糊般流淌。
赏析：
这首诗以简洁而生动的语言描绘了作者穿越岑水的艰难旅程。通过描写自然景色和身体感受，诗人表达了对艰苦环境的感叹和对自身坚韧不拔的赞美。诗中的石瘦、铜苗、溪腥等形象描写生动，给人以强烈的视觉和嗅觉感受。同时，诗人运用了对比手法，将无马迹和无羊肠的景象与恶劣的路况相对照，突出了路途的艰险。最后两句以如何寒刮骨、行得汗如浆的描写，表现了作者在严寒中坚持前行的毅力和决心。整首诗以简洁的语言展示了作者的感受和情绪，给人以深刻的印象。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。...
杨万里。杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。