往哉勤自修
疾瘳药不止，乃有过剂忧。
节食戒属餍，养气常致柔。
金丹无此功，往哉勤自修。
往哉勤自修。宋代。陆游。人生孰无疾，治疾惟欲瘳。疾瘳药不止，乃有过剂忧。节食戒属餍，养气常致柔。金丹无此功，往哉勤自修。
无疾治疾不止:（动）①不停止：生命～。②超出（某个数目或范围）：他们～五个人。
节食:（动）减少食量；节制饮食：要减肥就必须～。
戒属养气:培养品德;涵养意志。儒家指修养心中的正气;道家指炼气。即培养先天的元气
金丹:中国古代炼丹术名词。包括“外丹”和“内丹”两种。外丹是用丹砂红色硫化汞与铅、硫黄等原料烧炼而成的黄色药金还丹，其成品叫金丹。道教认为服食以后可以使人成仙、长生不老。唐代以前，金丹多指外丹。唐宋以后多指修炼内丹，即把人体作“炉鼎”，以体内的“精”、“气”作药物，用“神”烧炼，道教认为使精、气、神凝聚可结成“圣胎”，即可脱胎换骨而成仙。
《寓规》
人生孰无疾，治疾惟欲瘳。
疾瘳药不止，乃有过剂忧。
节食戒属餍，养气常致柔。
金丹无此功，往哉勤自修。
中文译文：
人生谁能没有疾病，治疗疾病只是为了康复。
治疗药物不能过量，否则会带来新的忧虑。
节制饮食不要过于贪饱，保养气血常使身体柔软。
金丹丹药没有这样的功效，只有通过勤奋自我修养才能前进。
诗意和赏析：
这首诗词是宋代文学家陆游创作的，通过对人生和养生的思考，表达了一种对健康和修养的重视。诗中提到了人生中难以避免的疾病，但治疗疾病的目的是为了康复，而不是过度依赖药物。过量使用药物会带来新的忧虑和问题，因此需要适量使用。诗中还强调了节制饮食的重要性，不要过于贪食，保持适度的饮食习惯可以使身体保持柔软和健康。最后，诗人提到了金丹丹药无法达到这样的功效，只有通过勤奋自我修养才能取得进步。整首诗以简洁明了的语言表达了对健康和修养的思考，呼吁人们注重养生和自我修养，以达到身心健康的目标。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。...
陆游。陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。