虚心实腹长生。元代。尹志平。非爱青山绿水，惟图隐迹埋石。粗衣粝食绝人情。养就元初本柄。气结神凝久视，虚心实腹长生。一朝功满现三清。此是男儿正性。
诗词：《西江月·非爱青山绿水》
朝代：元代
作者：尹志平
非爱青山绿水，
惟图隐迹埋石。
粗衣粝食绝人情，
养就元初本柄。
气结神凝久视，
虚心实腹长生。
一朝功满现三清，
此是男儿正性。
中文译文：
不是因为爱青山绿水，
只是为了隐退而隐匿自己。
穿着简陋的衣服，吃着粗糙的食物，断绝了人情。
培养出了本真的品质和天性。
气息凝结，精神凝聚，长时间的观察，
虚心充实内心，获得长生之道。
一旦功业圆满，显现出三清（指道家的三位神仙）的境界，
这就是真正的男儿之道。
诗意和赏析：
这首诗词表达了作者对隐逸生活的向往和追求。他不是因为对美景的喜爱，而是为了追求隐藏自己的生活方式。他过着朴素的生活，舍弃了尘世间的人情冷暖，专心培养自己最本真的品质和天性。
诗中提到"气结神凝"，表达了作者通过修炼内心和精神的方式，使自己的气息和精神得到凝聚和提升。他以虚心的态度充实自己的内心，追求长生之道。
最后两句表达了当他的功业圆满时，将会达到三清的境界，意味着他将实现自己的人生目标和追求。这首诗词强调了男子汉应该坚守正道，追求内心的真善美，以及通过修身养性实现自我价值的重要性。