一室苟自安
避贼入深谷，乘桴复悠悠。
四顾江上山，群峰如荠稠。
是时雪霜霁，林壑氛雾收。
茂树荫石壁，澄潭深不流。
蓧荡拥荒岗，冲飚忽飕飗。
山深水更佳，溪喧鸟啼幽。
平昔慕寻胜，所见良未俦。
举世逢祸枢，我独成兹游。
暂赏兴复阑，自誷宽百忧。
舍棹陟绝巘，林光与云浮。
却观来时江，碧线萦长洲。
一室苟自安，两饭无余求。
彼苍未厌乱，生民何时休。
传闻敌人营，近在濒汉州。
尚恐复飘转，讵敢辞淹留。
已与农父言，傭耕事田畴。
耘耔纾井田，蚕绩充衣裘。
尚享黄发期，庶几谐首丘。
四顾江上山，群峰如荠稠。
是时雪霜霁，林壑氛雾收。
茂树荫石壁，澄潭深不流。
蓧荡拥荒岗，冲飚忽飕飗。
山深水更佳，溪喧鸟啼幽。
平昔慕寻胜，所见良未俦。
举世逢祸枢，我独成兹游。
暂赏兴复阑，自誷宽百忧。
舍棹陟绝巘，林光与云浮。
却观来时江，碧线萦长洲。
一室苟自安，两饭无余求。
彼苍未厌乱，生民何时休。
传闻敌人营，近在濒汉州。
尚恐复飘转，讵敢辞淹留。
已与农父言，傭耕事田畴。
耘耔纾井田，蚕绩充衣裘。
尚享黄发期，庶几谐首丘。
一室苟自安。宋代。张嵲。避贼入深谷，乘桴复悠悠。四顾江上山，群峰如荠稠。是时雪霜霁，林壑氛雾收。茂树荫石壁，澄潭深不流。蓧荡拥荒岗，冲飚忽飕飗。山深水更佳，溪喧鸟啼幽。平昔慕寻胜，所见良未俦。举世逢祸枢，我独成兹游。暂赏兴复阑，自誷宽百忧。舍棹陟绝巘，林光与云浮。却观来时江，碧线萦长洲。一室苟自安，两饭无余求。彼苍未厌乱，生民何时休。传闻敌人营，近在濒汉州。尚恐复飘转，讵敢辞淹留。已与农父言，傭耕事田畴。耘耔纾井田，蚕绩充衣裘。尚享黄发期，庶几谐首丘。
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躲避贼寇进入深谷，乘木筏又悠悠。
四顾江上山，群山如荠稠。
这时雪霜晴，林谷氛雾收。
茂树荫石壁，元澄潭深不流。
蓧荡拥有荒岗，冲大忽然飕呼。
山深水更好，溪喧闹鸟啼幽。
平日仰慕寻胜，所见很不一样。
全世界遭遇灾祸枢纽，我独自完成这个游戏。
暂时赏赐复兴尽，从誷宽百忧。
舍船上极为陡峭的山峰，林光与云漂浮。
却观来时长江，碧线绕长洲。
一室如果安全，两顿饭没有其他要求。
彼苍不厌恶动乱，人类什么时候休息。
听说敌人营，最近在濒临汉州。
还怕又飘转，怎么敢推辞拖延。
已经给农民父亲的话，雇工耕种田地。
除草助缓解井田，养蚕成绩充满衣服。
还享黄发期，也许和谐首丘。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
四顾江上山，群山如荠稠。
这时雪霜晴，林谷氛雾收。
茂树荫石壁，元澄潭深不流。
蓧荡拥有荒岗，冲大忽然飕呼。
山深水更好，溪喧闹鸟啼幽。
平日仰慕寻胜，所见很不一样。
全世界遭遇灾祸枢纽，我独自完成这个游戏。
暂时赏赐复兴尽，从誷宽百忧。
舍船上极为陡峭的山峰，林光与云漂浮。
却观来时长江，碧线绕长洲。
一室如果安全，两顿饭没有其他要求。
彼苍不厌恶动乱，人类什么时候休息。
听说敌人营，最近在濒临汉州。
还怕又飘转，怎么敢推辞拖延。
已经给农民父亲的话，雇工耕种田地。
除草助缓解井田，养蚕成绩充满衣服。
还享黄发期，也许和谐首丘。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
张嵲朗读
张嵲。张嵲（1096—1184），字巨山，襄阳（今湖北襄樊）人。徽宗宣和三年（1121）上舍中第，调唐州方城尉，改房州司法参军，辟利州路安抚司干办公事。
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